Tyhjän tilan ilmiö

  • Artikkelin kategoria:Arki
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Osallistuimme puolisoni kanssa ylioppilasjuhliin. Väkeä oli paljon ja hälyä sen myötä. Ihmiset kiertelivät ja vaihdettiin kuulumisia. Siirtyessäni seuraavaan kohtaamiseen huomasin puolisoni ympärillä tyhjän tilan. Keskellä hälyä ja väen paljoutta hänen…

Jatka lukemistaTyhjän tilan ilmiö

Sisäinen ”pitäisi” ylläpitää syyllisyyttä

  • Artikkelin kategoria:Arki
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Terveisiä sopeutumisvalmennuskurssin ravitsemusterapeutin luennolta. Terapeutin viljelemä verbi pitäisi pysäytti minut. Kasviksia pitäisi syödä. Lautasmallia pitäisi noudattaa. Suolan käyttöä pitäisi vähentää. Proteiinin saanti pitäisi varmistaa jne. Asiantuntijan pitäisi siirtyy huomaamatta sisäiseksi…

Jatka lukemistaSisäinen ”pitäisi” ylläpitää syyllisyyttä

Pysähdy, kun huomaat järjestelmän vievän

Törmäsin Kelan Omaisten parikurssilla vaikeuteeni sopeutua. Kela järjestää omaishoitajille sopeutumisvalmennuskursseja. Tavoitteena on auttaa meitä omaishoitajia löytämään keinoja, joilla vaikuttaa toimintakykyymme ja vahvistaa elämänhallintaamme.  Tarkoituksena on vahvistaa toimijuutta. Kela käyttää tästä…

Jatka lukemistaPysähdy, kun huomaat järjestelmän vievän