Suven juhlaa – kaksin
Juhla on juhlaa vasta, kun sen jakaa ystävien ja sukulaisten kanssa. Käytännössä moni omaishoitaja viettää kaikki juhlapäivät samassa seurassa kuin arjetkin. Varsinkin kun liikkuminen hoidettavan kanssa voi olla vaikeaa tai…
Omaishoitaja on iskunvaimentaja
Omaishoitajaystäväni on saanut viime aikoina monenlaisia huonoja uutisia. Useat ovat koskeneet hoidettavan vointia. Voi käydä niin, että omaishoitaja kantaa kuorman yksin. Kaikenlaista Jobinpostia tulee, mutta omaishoitajalla ei ole aikaa tai…
Säännöllinen itsehoiva
Joka tuutista muistutetaan, kuinka tärkeää on, että omaishoitaja huolehtii unesta, ravinnosta ja liikunnasta. Se on totta. Mutta yksi asia jää lähes aina sanomatta: kosketuksen tarve. Tuntoaistin kautta olemme jatkuvasti yhteydessä…
Kosketuksen puute
Eniten vanhenemisessa pelottaa ajatus siitä, ettei kukaan enää kosketa. Minulle siitä tuli todellisuutta jo viisikymppisenä. Se oli jäätävää. Omaishoitamisen raskautta voi valittaa muille ja saa myötätuntoa. Monilla on kokemusta läheistensä…
Hermostoni lähti laukalle
Elin sairaan ihmisen kanssa, jonka tila oli arvaamaton. Hänen itsesäätelynsä oli ohutta ja elämä paljolti minun varassani. Se piti minut jatkuvasti valppaana vuosia. Hermostoni virittäytyi pitämään meidät molemmat hengissä. Kun…
Puolison kuolema on kriisi, josta voi selvitä
Mieheni sairastuminen oli kriisi koko perheelle ja erityisesti minulle. Jouduin nokikkain sellaisten persoonani puolien kanssa, joiden toivoin jääneen historiaan tai tulleen ratkaistuiksi riittävästi. Niiltä osin, kun niiden ratkaisu perustui perheen…
Rakastellessamme teemme toisemme sekä näkyväksi että näkymättömäksi
Toisen läheisyys, halu ja kosketuksen tuoma nautinto tekee itseni näkyväksi. Mitä sitten kun vastavuoroisuus rakastellessamme hiipuu. Mitä sitten kun toinen ei enää muista tai huomaa tarpeitani, halujani tai osaa tarjota…
Sanaton uhkaus mukautua
Kynnykseni soittaa terveydenhoidon neuvontapuhelimeen (116117) on noussut. Viimeisessä puhelussani törmäsin sanattomaan hirttosilmukkaan. Ohje oli ”menkää päivystykseen”. Pysäyttävää oli mitä tämän jälkeen tapahtui. Vasta tässä vaiheessa minulta kysyttiin vaimoni sotu. Kun…
Miten minusta tuli omaishoitaja?
En ole koskaan päättänyt tulevani omaishoitajaksi, kuka sellaista ”työuraa” nyt tietoisesti valitsisi. Toisaalta en ole ajautunut tähän. Olen matkan varrella tehnyt useita valintoja. Kertaakaan en silti ole valinnut hoitajuutta. Olen…
Sisäinen ”pitäisi” ylläpitää syyllisyyttä
Terveisiä sopeutumisvalmennuskurssin ravitsemusterapeutin luennolta. Terapeutin viljelemä verbi pitäisi pysäytti minut. Kasviksia pitäisi syödä. Lautasmallia pitäisi noudattaa. Suolan käyttöä pitäisi vähentää. Proteiinin saanti pitäisi varmistaa jne. Asiantuntijan pitäisi siirtyy huomaamatta sisäiseksi…